Tanya Jawab Parenting ยป
Saya mencari informasi tentang beberapa tantangan paling umum yang dihadapi oleh ibu yang bekerja yang menyusui dan bagaimana cara mengatasi tantangan itu.
Bagaimana seseorang mempersiapkan diri dan bayi untuk kembali bekerja setelah lahir dan alat apa (bukan merek, alat apa) adalah prasyarat yang pasti untuk sukses?
Text Original - balanced mama - Sumber
Jawaban
Treb - Sumber
Jika Anda ingin terus menyusui anak Anda setelah kembali bekerja,Anda membutuhkan seluruh rantai pasokan botol:
- Pompa
- Kantong plastik untuk membekukan ASI yang dipompa
- Banyak wanita merekomendasikan foto anak Anda yang Anda lihat saat memompa.Ini melepaskan beberapa hormon yang mendukung proses pemerahan
- Peralatan untuk menjaga susu dipompa di tempat kerja tetap dingin sampai Anda dapat membekukannya (lemari es, atau paket keren)
- Peralatan untuk mencekik/memanaskan susu yang disimpan (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik,Tetapi ada juga solusi terutama untuk tujuan ini - untuk harga, tentu saja)
- Botol dan puting
- Botol dan sterilizer puting (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik ...)
Bagaimana Anda mempersiapkannya - yah, saya sarankan berlatih semua langkah yang terlibat beberapa minggu sebelum Anda benar -benar kembali bekerja: pemompaan, pembekuan, sterilisasi botol, tidak masuk akal, pemanasan, dan pemberian makan botol.Cobalah untuk membuat situasi sedekat mungkin dengan kenyataan, misalnya pompa ketika Anda tidak di rumah, dan bayi Anda pergi, minta orang lain memberi bayi Anda botol saat Anda hilang dll.
Dengan begitu Anda akan menemukan semua hal yang hilang dalam daftar di atas, dan apa yang bisa salah.
Treb - Sumber
Nat - Sumber
Tantangan adalah:
- Menemukan tempat/waktu di tempat kerja untuk memompa
- Mencuci botol dan peralatan pompa
- Susu pembekuan/pembekuan
- Membuat penyimpanan susu untuk situasi tak terduga
- Membuat bayi Anda nyamanlain
pengasuh (saat Anda sedang bekerja)
- Berjuang dengan rasa bersalah bahwa bayi Anda tumbuh saat Anda bekerja
Cara menghadapinya:
- Tanyakan kepada manajer Anda apakah ada kamar ibu, jika Anda tidak memilikinya -Tanyakan kepada manajer apakah Anda dapat menggunakan kantor kosong. Secara hukum (setidaknya di AS) Perusahaan harus memberi Anda tempat di mana Anda dapat memompa.
Mengenai waktu: Jika kamar ibu dibagikan dengan ibu lain - periksa dengan mereka pada jam berapa mereka menggunakannya.Mungkin membuat jadwal, jadi Anda tidak akan ikut campur. Cobalah untuk memompa waktu yang sama dengan bayi Anda makan, jadi pada akhir pekan bayi Anda dan payudara Anda tidak akan bingung :)
- Pertama kali Anda mungkin perlu memompa 2-3 kali sehari, dan mencuci semua peralatan ini melelahkan.Untuk menghadapinya, Anda dapat membeli dua set peralatan, jadi Anda akhirnya mencuci sekali sehari dan di rumah, bukan di depan rekan kerja Anda. Cara lain - Anda bisa mendapatkan tas sterilisasi yang cukup Anda masukkan ke dalam microwave dan entah bagaimana itu membersihkan semuanya.
- Setelah susu dimakan Anda tidak bisa membekukannya lagi. Untuk memindahkannya ke rumah dengan aman - saya meninggalkan susu yang dipompa di lemari es kantor (dalam kantong tertutup hitam). Dan saya memiliki Icepack di dalam freezer (lebih dari satu, jika tidak akan melupakannya di rumah).Pada akhirnya hari, saya akan memasukkan Icepack ke dalam kotak hitam dengan susu dan mengantarnya pulang. Jika saya lupa susu saya, tidak apa -apa, tetap di lemari es untuk malam ini.
Anda tidak boleh membekukan susu dalam microwave. Cangkir dengan air hangat berfungsi dengan baik.
- Pada hari pertama Anda di tempat kerja, bayi Anda perlu makan susu, tetapi Anda belum dipompa, untuk mendapatkannya. Selain satu hari Anda ingin berkencan dengan suami Anda atau Anda harus bekerja terlambat. Menempatkan susu dalam freezer bekerja dengan sempurna untuk ini.Mulailah sekitar 2-3 minggu sebelum akhir cuti hamil Anda. Ketika bayi selesai makan, pompa sisa susu dan bekukan. Beberapa wanita memberikan satu payudara untuk bayi dan yang lain ke pompa :). Di pagi hari ada waktu terbaik untuk memompa.Jangan lupa label dengan tanggalnya. Susu dalam freezer dapat digunakan hingga tiga bulan, dalam lemari es - seminggu, suhu rumah - beberapa jam.Cobalah untuk membawa pompa Anda sepanjang waktu, jadi jika susu dari freezer digunakan - Anda akan memompa untuk menutupi kerugian di bank susu Anda.
- Si kecil Anda akan terbiasa dengan cuti hamil dan kemudian orang lain (pekerja penitipan anak, nenek, pengasuh) akan merawatnya.Untuk membuat perubahan bebas stres, sesuaikan bayi ke jadwal dan jika Anda tidak merencanakan penitipan anak, undangan pengasuh Anda 1-2 minggu sebelum akhir cuti hamil. Jadi bayi itu akan terbiasa dengannya.Dan pengasuh akan belajar cara memperlakukan bayi Anda tepat di hadapan Anda.
- Satu -satunya hal yang membantu saya adalah: Psikolog mengatakan bahwa itu tidak banyak mempengaruhi bayi jika ibu bekerja atau tidak (jika bayi diperlakukan dengan perawatan yang baik saat ibu sedang bekerja), itu memang lebih banyak mempengaruhi ibu.Selain itu, anak-anak dari keluarga tempat kedua orang tua bekerja lebih mandiri dan lebih menghormati ibu mereka. Saya berharap :))
Semoga beruntung dan menyenangkan pengasuhan :)
Nat - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Tunangan saya dan kedua putrinya (8 tahun dan 4 tahun) tinggal bersama saya dan dua putra saya (7 tahun dan 10 tahun).Enam orang cukup perumahan :)
Ayah gadis -gadis itu melihat mereka
[ Baca selanjutnya ]
Banyak tempat paling menyenangkan untuk liburan juga memiliki sisi yang cukup besar, yang saya maksud dengan "ekstrem yang berlawanan."Taman hiburan, misalnya, memiliki beberapa menit kesenangan ekstrem,
[ Baca selanjutnya ]
Ketika bayi baru lahir kita tiba di rumah, bagaimana kita memperkenalkan dua anjing kita kepada anak? Kami memiliki dua domba shetland dan tentu saja sangat ramah dan penuh kasih.Meskipun demikian,
[ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan kami yang berusia 4 tahun baru -baru ini mulai sekolah di London, dan mulai mendapatkan pekerjaan rumah untuk akhir pekan. Kami tidak terlalu senang dengan jenis dan jumlah pekerjaan
[ Baca selanjutnya ]
Yang tertua saya berada di taman kanak-kanak tahun ini, dan di sekolah umum kami di sini di AS Stick-and-ball (mis. Naskah tradisional) adalah bentuk utama tulisan tangan yang awalnya diajarkan.Semakin [ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya yang berusia 13 tahun memiliki rongga. Mereka berencana memberikan anestesi lokal, dengan opsi untuk tertawa terbahak -bahak.
Ketika saya diisi gigi, saya tidak pernah ingat mendapatkan [ Baca selanjutnya ]
Kami baru saja mulai memberi makan padatan bayi kami dan ada banyak sumber daya untuk mencari tahu kapan dan apa yang harus diperkenalkan tetapi saya belum menemukan kapan seharusnyamemperkenalkan
[ Baca selanjutnya ]
Bagaimana mungkin seseorang berurusan dengan 5 1/2 yo siapa yang ingin uang untuk membeli junk food di hari perkemahan? Misalnya, Gatorade berharga $ 1 dan kerucut salju berharga $ 2.
Saya
[ Baca selanjutnya ]
Dua balita saya suka melakukan tarian publik ketika mereka mendengar lagu -lagu seperti musik dansa yang menarik di pusat perbelanjaan dan tempat -tempat umum lainnya. Sebenarnya kita, orang tua, tidak
[ Baca selanjutnya ]
Ini adalah pertanyaan pertama saya di sini, terima kasih telah menerima saya :)
Permintaan maaf jika pertanyaan ini tampaknya sedikit subyektif, izinkan saya mencoba dan lebih jelas menentukan apa
[ Baca selanjutnya ]
Permintaan maaf jika ini duplikat, ia mencari istilah pertanyaan tetapi tidak menemukan yang serupa.
Bayi kami hampir berusia 7 bulan, dan setelah dibiarkan melakukan apa pun selama lebih dari 5 menit, [ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya yang berusia 11 bulan tiba -tiba kehilangan minat untuk memakan padatannya.Dia tidak pernah benar -benar tertarik pada makanan namun kami berada dalam rutinitas yang baik dan dia
[ Baca selanjutnya ]
Keponakan saya berusia 7 bulan, dan memiliki rambut panjang: sekitar mengatakan 20-25cm. Kami berencana untuk memotong rambutnya dengan keinginan kami karena kami pikir itu bisa membuatnya lebih mudah [ Baca selanjutnya ]
Baru -baru ini istri saya sedang mengemudi dan hampir menabrak seseorang yang menarik diri di depannya, dan memperhatikan pengepalan yang kuat di perutnya.Ada beberapa situs web yang menunjukkan bahwa [ Baca selanjutnya ]
Putra kami akan berusia 3 tahun. Akhir -akhir ini, dia mengalami sembelit dan dia tidak makan banyak.Sekarang dia menahan bangkunya karena dia mengalami ruam, tetapi sekarang sangat sulit bagi kita
[ Baca selanjutnya ]
Putri saya berusia 3 bulan dan telah mulai menanggapi suara saya dan pasangan saya.Kami berbicara dengannya dalam berbagai bahasa, memainkan musik klasik yang lembut, menunjukkan kepadanya cara menggunakan
[ Baca selanjutnya ]
Bagaimana Anda menghadapi menjadi pemarah saat berurusan dengan langkah remaja-anak perempuan yang menjalankan mulutnya? Bagaimana Anda mengatasi perasaan kewalahan, dan bagaimana Anda tetap keren ketika [ Baca selanjutnya ]
Saya dan istri saya berusia akhir 20 -an dan mempertimbangkan memiliki anak.Saya pribadi senang memulai sebuah keluarga, namun saya tidak menantikan semua bagian yang tidak menyenangkan dari beberapa
[ Baca selanjutnya ]
Putri kami berusia 2 tahun dan 5 bulan dan untuk beberapa waktu dia sudah tahu semua surat (mis.Baik melafalkan dan mengenali surat demi surat dengan kata -kata tertulis), angka hingga 10, bentuk umum,
[ Baca selanjutnya ]
Mengapa saya memposting ini di sini: Teman sekamar saya pindah dari rumah ibunya dan ayah tiri pada usia 17 tahun, tinggal di rumah sosial selama beberapa bulan, kemudian pindah
[ Baca selanjutnya ]